ママスハウスは横浜市都筑区にある助産師による母乳・育児の相談ケアをする助産院です

ママとベビーの相談室 MaMas House ママスハウス
【完全予約制】TEL:045-915-6972 月~金(祝日除く)10:00~17:00
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教室・イベント

妊娠中の不安なことや赤ちゃんとの暮らしの中でのとまどいなど
経験しないとわからないこともたくさんあります。
仲間とともに、専門家とともに
食のこと、カラダのこと、心がまえなどを一緒に考えていくクラスを開催しています。

また、院外の講義や助産師向けのセミナーも行っています。

虫よけアロマスプレーつくり

予約制

07月12日(金)10:30〜11:30
虫よけアロマスプレーつくり

アフターストレッチクラス

予約制

07月17日(水)13:30〜15:00
アフターストレッチクラス

ひとみさんのママスランチ

予約制

07月18日(木)10:30〜12:30
ひとみさんのママスランチ

ベビーマッサージクラス

予約制

07月26日(金)10:30〜12:00
ベビーマッサージクラス

ウェルエイジングのためのアロマテラピー

予約制

09月06日(金)10:30〜12:00
ウェルエイジングのためのアロマテラピー

虫よけアロマスプレーつくり

予約制

虫よけアロマスプレーつくり
精油を選んで、虫よけアロマスプレー作って
お持ち帰りしていただきます。
精油の使い方や注意事項の説明のあと、
数種類の精油のご自身で選びます。
下村助産師がアドバイスいたしますので、
簡単に作れます。初めての方でも大丈夫です。
お子様もご一緒にお越しいただいて構いません。
  • 日時

  • 07月12日(金)10:30〜11:30 予約制
  • 講師

  • 下村義子
  • 対象

  • 産後のママと赤ちゃん 5組
  • 参加料

  • 700円
  • 持ち物

  • 特になし
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アフターストレッチクラス

予約制

アフターストレッチクラス
お産後のママのためのストレッチを中心とした
エクササイズのクラスです。
気持ちよいストレッチで体をほぐしたり、
腰痛対策や育児に必要な筋力トレーニング、
尿漏れ対策の骨盤底筋群エクササイズも行います。
一番気になるおなかまわりのシェイプアップにも効果的です。
久しぶりに気持ちの良い汗をかいてみませんか。
ストレス解消のつもりでお気軽にご参加ください。
赤ちゃん連れて参加できます。
  • 日時

  • 07月17日(水)13:30〜15:00 予約制
  • 講師

  • 森田美雪(フィットネスインストラクター)
  • 対象

  • 産後のママと赤ちゃん(1才くらいまで)8組
  • 参加料

  • 1,500円
  • 持ち物

  • やすく素足になれる服装(着替え出来ます)、レッスン中の飲み物、バスタオル、母子手帳、赤ちゃんに必要なもの
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ひとみさんのママスランチ

予約制

ひとみさんのママスランチ
おうちごはんのクラスに過去にご参加頂いた方のみ
ご予約できる特別なクラスです。
おうちごはんでお話した内容を
実際に調理過程を見ていただきながら
一汁三菜のランチを召し上がっていただきます
野菜ソムリエの厳選した食材を仕入れています。
赤ちゃん連れて参加できます。
託児はありませんのでママのそばで聞いてくださいね。
参加費は前払いです。1週間以内にご来院ください。
お支払いをもって予約完了となります。
ご都合が悪くなった際には、お早めにご連絡ください。次回に参加料を繰り越ししてご参加できます
また、当日または前日のキャンセルの場合は、食材の関係上キャンセルフィを1500円ご負担いただきます。
  • 日時

  • 07月18日(木)10:30〜12:30 予約制
  • 講師

  • うえのひとみ(3児のママ野菜ソムリエ)
  • 対象

  • おうちごはんのクラスに過去にご参加頂いた方6組
  • 参加料

  • 3,500円
  • 持ち物

  • 特にありません。赤ちゃんに必要なものは各自でご用意くださいね。
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ベビーマッサージクラス

予約制

ベビーマッサージクラス
赤ちゃんの体をマッサージすることで
忙しい毎日の中で忘れかけていた感情がぐんぐんわいてきて
ママも赤ちゃんも、心からリラックスできます。
このママの手の感触は赤ちゃんの脳の発達を促すだけでなく
お腹の調子を整えるなどの効果もあります。
また、肌を丈夫にして免疫力を高めるほか、
適度な運動にもなるので赤ちゃんがぐっすり眠れるようになります。
  • 日時

  • 07月26日(金)10:30〜12:00 予約制
  • 講師

  • 当院助産師 高橋なぎさ他
  • 対象

  • 2ヶ月~9ヶ月までの親子 12組
  • 参加料

  • 1,500円
  • 持ち物

  • バスタオル、母子手帳、赤ちゃんに必要なもの
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ウェルエイジングのためのアロマテラピー

予約制

ウェルエイジングのためのアロマテラピー
ウエルエイジングに効果的なアロマのお話と
アロマのクラフトづくりをします
生活の中にアロマを取り入れ
元気に心穏やかにすごしましょう
精油とベースオイルを選んで、
あなただけのオリジナルマッサージオイルを作ります
  • 日時

  • 09月06日(金)10:30〜12:00 予約制
  • 講師

  • 下村 義子
  • 対象

  • 40代以上の女性 6名
  • 参加料

  • 2,500円
  • 持ち物

  • 特になし
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    母乳相談、育児相談、助産師、助産院

  • 住所

    〒224-0003
    神奈川県横浜市都筑区中川中央1-34-2 わくいビル6F

  • 【TEL】045-915-6972
  • 【完全予約制】月~金(祝日除く)10:00~17:00
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